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2007-10-21 19:33:59 : MARATHON DES YVELINES :J'AI CASSE LA BARAQUE - 5 photos - 45 réactions

2007-09-30 18:36:05 : regrets éternels!! - 8 photos - 14 réactions

2007-09-16 20:06:28 : course de Boissy-Mauvoisin : ce faux plat pays qui n'est pas le mien! - 1 photo - 22 réactions

2007-09-02 22:07:29 : ca suit son chemin - 1 photo - 10 réactions

2007-08-18 17:07:31 : retrouver ce qu'on a perdu - 12 photos - 11 réactions

2007-07-31 19:49:11 : 32 tours et puis s'en va! - 1 photo - 11 réactions

2007-07-26 17:52:30 : fractionnés : encore et encore!! - 2 photos - 4 réactions

2007-07-22 18:59:03 : retour des fractionnés!!! - 3 photos - 8 réactions

2007-07-17 12:00:45 : vma : THE TEST - 2 photos - 23 réactions

2007-07-09 13:45:18 : courir sous le soleil!! - 1 photo - 13 réactions

2007-06-17 15:57:54 : un dimanche à la forêt!!! - 15 photos - 10 réactions

2007-06-11 20:08:51 : des petites nouvelles!!! - 2 photos - 23 réactions

2007-05-24 19:56:13 : je suis enfin Papa!!!! - 5 photos - 20 réactions

2007-05-02 14:20:36 : une petite sortie chez Jeanne!! - 21 photos - 14 réactions

2007-04-24 21:31:28 : j'étais comme le temps ce soir!!! - 1 photo - 17 réactions

2007-04-18 02:00:54 : maraton de paris 2007 : nous partîmes 28 261 coureurs!!! - 3 photos - 42 réactions

2007-04-14 13:00:11 : nous y voilà!!! - 4 photos - 26 réactions

2007-04-09 13:23:34 : puisse le temps passé vite! - 1 photo - 18 réactions

2007-04-04 21:54:12 : savoir perdre une bataille... - 1 photo - 24 réactions

2007-04-01 17:13:05 : pourtant il faisait beau pour courir - 0 photo - 26 réactions

2007-03-29 14:23:34 : cherche désespérément jambe gauche en bon état - 1 photo - 17 réactions

2007-03-25 20:32:07 : ca sera dans la tête et pas ailleurs ce marathon! - 1 photo - 19 réactions

2007-03-23 19:22:32 : se motiver avec ce sale temps! - 1 photo - 14 réactions

2007-03-22 17:45:36 : bonjour le stress!!!! - 1 photo - 16 réactions

2007-03-19 10:53:28 : Semi d'Antony, le récit! - 5 photos - 32 réactions

2007-03-15 14:20:29 : Et si ....!! - 1 photo - 20 réactions

2007-03-12 11:45:30 : semi de Rambouillet ! les photos (soft!!) - 24 photos - 13 réactions

2007-03-08 10:04:25 : Et si on repoussait d'une semaine ce semi ? - 0 photo - 28 réactions

2007-03-04 20:52:49 : ca sent le roussi, aussi!!! - 2 photos - 24 réactions

2007-03-02 16:49:29 : ch'tite sortie!!! - 8 photos - 7 réactions

2007-03-01 16:00:15 : heu !!! bin on subit quoi !!! - 6 photos - 14 réactions

2007-02-26 17:24:59 : longue et éprouvante!!! - 1 photo - 9 réactions

2007-02-25 22:09:45 : elle était prévue dure, elle le fut!!! - 2 photos - 7 réactions

2007-02-23 22:30:42 : petite séance du soir - 1 photo - 3 réactions

2007-02-21 22:06:22 : noir c'est noir !! - 1 photo - 11 réactions

2007-02-19 19:29:17 : plus d'1h45 - 2 photos - 11 réactions

2007-02-18 19:34:30 : 22 v'la les 22/22 !! - 1 photo - 7 réactions

2007-02-16 20:29:19 : un bel après midi - 1 photo - 16 réactions

2007-02-15 15:47:26 : qu'est ce que l'on mange ? - 1 photo - 6 réactions

2007-02-12 15:51:36 : on attaque la deuxième semaine!! - 6 photos - 12 réactions

2007-02-05 15:50:20 : Je déclare officiellement ouvert ma préparation marathon !! - 2 photos - 15 réactions

2007-01-29 18:03:14 : deuxième test vma : on va y prendre gout !! - 1 photo - 5 réactions

2007-01-22 15:45:50 : test vma : Il est fait !!!! - 1 photo - 25 réactions

2007-01-19 20:47:53 : d'une drogue à l'autre!! - 0 photo - 9 réactions

2007-01-15 20:51:55 : sortie by night !!! - 1 photo - 18 réactions

2007-01-11 15:20:28 : Rue Aristide Briand - 1 photo - 10 réactions

2007-01-09 12:24:06 : a différentes allures - 2 photos - 5 réactions

2007-01-05 19:44:17 : voir et être vu !!! - 1 photo - 7 réactions

2007-01-04 21:50:42 : c'est le revers de la médaille!!! - 19 photos - 14 réactions

2006-12-21 12:06:05 : belle matinée - 10 photos - 12 réactions

2006-12-10 12:24:23 : c'est l'hiver! - 9 photos - 9 réactions

2006-12-05 11:47:54 : mortel combat !! - 2 photos - 9 réactions

2006-12-03 20:10:34 : évacuer les toxines - 4 photos - 12 réactions

2006-11-30 16:29:05 : rien qu'une seconde !!! - 0 photo - 5 réactions

2006-11-23 00:57:53 : hou croch croch gnouf gnouf gnouf!!!! - 7 photos - 9 réactions

2006-11-14 12:23:42 : ca fonce!!! - 1 photo - 11 réactions

2006-11-02 13:16:37 : ca monte et ca descends ! - 1 photo - 13 réactions

2006-10-31 23:11:03 : elles vont bien ces jambes! - 2 photos - 13 réactions

2006-10-27 19:48:04 : en attendant !!! - 1 photo - 13 réactions

2006-10-20 16:06:19 : derrière les nuages - 0 photo - 6 réactions

2006-10-10 22:03:15 : on remets les semelles!! - 1 photo - 13 réactions

2006-10-08 14:34:09 : l'homme n'est pas fait pour courir ! - 1 photo - 5 réactions

2006-10-03 12:27:17 : tout est flou!! - 0 photo - 21 réactions

2006-09-12 11:40:56 : le retour dans le passé - 0 photo - 9 réactions

2006-09-10 12:46:09 : pas vu le temps passé!! - 5 photos - 7 réactions

2006-09-07 12:19:39 : le retour des 30/30 - 1 photo - 18 réactions

2006-09-03 18:38:57 : Veuillez confirmer votre inscription!! - 4 photos - 11 réactions

2006-08-31 12:00:13 : retour des fractionnés!! - 1 photo - 6 réactions

2006-08-28 19:47:00 : Et si ca faisait du bien !! - 1 photo - 10 réactions

2006-08-24 21:48:23 : séance du soir, un peu énervé !! - 0 photo - 6 réactions

2006-08-22 12:48:45 : Forfait du materiel !! - 6 photos - 11 réactions

2006-08-20 17:52:21 : et ca donne quoi sur le bitume??? - 1 photo - 7 réactions

2006-08-17 13:14:39 : sortie et PPG, ca ne s'improvise pas ! - 1 photo - 21 réactions

2006-08-15 14:13:34 : La roue tourne... dans le bon sens - 2 photos - 12 réactions

2006-08-13 14:06:46 : M'aurait-on réparé entièrement??? - 6 photos - 7 réactions

2006-08-10 14:04:21 : 90 minutes, nous y voilà !!! - 2 photos - 11 réactions

2006-08-08 11:54:31 : il court, il court .... - 3 photos - 11 réactions

2006-08-06 16:48:32 : YESSSS YESSSS YESSSS !!!!! - 4 photos - 20 réactions

2006-08-03 13:16:55 : il faut en penser quoi?? - 4 photos - 7 réactions

2006-07-31 10:31:51 : 10 minutes de plus!!! - 7 photos - 10 réactions

2006-07-27 12:33:54 : le temps de la reprise !! - 0 photo - 20 réactions

2006-07-17 17:48:17 : MERCIII DELPHINE, la suite !!!!!!!!! - 0 photo - 11 réactions

2006-07-14 15:43:07 : MERCIII DELPHINE !!!!!!!!! - 1 photo - 17 réactions

2006-07-07 17:42:41 : en attendant !!! - 24 photos - 3 réactions

2006-06-29 09:51:20 : dernière sortie : triste mais comblé - 13 photos - 20 réactions

2006-06-27 22:42:51 : en attendant la coupure - 1 photo - 9 réactions

2006-06-25 19:49:35 : un peu de fartlek - 8 photos - 11 réactions

2006-06-22 20:50:44 : Yesss pour plus d'1h - 1 photo - 19 réactions

2006-06-20 21:45:51 : ouvrez les vannes, on lache tout !! - 1 photo - 5 réactions

2006-06-18 14:23:04 : Alors, qui c'est le plus fort??? - 1 photo - 11 réactions

2006-06-15 20:09:41 : dans la famille courir, je veux la carte - 1 photo - 12 réactions

2006-06-12 11:38:00 : c'était bien et beau à voir - 11 photos - 24 réactions

2006-06-11 15:14:02 : gagner des batailles pour gagner la guerre ! - 9 photos - 10 réactions

2006-06-08 20:23:22 : c'est peu mais c'est bon ! - 1 photo - 16 réactions

2006-06-06 12:06:24 : 2 sorties différentes - 5 photos - 8 réactions

2006-06-01 13:11:39 : qui va gagner le bras de fer ? - 4 photos - 11 réactions

2006-05-30 12:21:04 : 5 minutes de plus - 5 photos - 14 réactions

2006-05-28 13:36:59 : un retour en douceur - 1 photo - 14 réactions

2006-05-26 19:55:31 : Appellez moi Monsieur tendinite!! - 0 photo - 19 réactions

2006-05-17 20:18:32 : La sagesse ne fait pas de miracles - 0 photo - 21 réactions

2006-05-11 11:50:38 : cette course : je la fais ou je ne la fais pas ?? - 1 photo - 20 réactions

2006-05-09 21:16:15 : mon RDV chez le podologue : un cas d'école !! - 0 photo - 13 réactions

2006-05-07 13:18:38 : a une semaine de la course : ce n'est pas gagné - 6 photos - 16 réactions

2006-05-04 20:26:46 : retour en forêt - 1 photo - 5 réactions

2006-05-02 14:17:41 : Mistral gagnant - 8 photos - 14 réactions

2006-04-26 21:38:50 : j'ai faimmmmmm !!!! - 7 photos - 19 réactions

2006-04-23 15:05:28 : Mon premier 10km !! - 1 photo - 14 réactions

2006-04-20 20:15:36 : le spectre de la TFL - 2 photos - 5 réactions

2006-04-18 20:52:57 : semaine de calme - 0 photo - 13 réactions

2006-04-15 23:40:35 : séance nocturne sous le vent - 2 photos - 10 réactions

2006-04-13 19:24:44 : Le plein SVP !! - 2 photos - 16 réactions

2006-04-11 12:14:09 : cool cool - 1 photo - 5 réactions

2006-04-09 22:59:04 : Photos et récit d'un supporter du MDP 2006 - 26 photos - 23 réactions

2006-04-09 19:25:36 : Je reviens sur Terre !! - 1 photo - 5 réactions

2006-04-07 18:08:18 : encouragements MDP - 1 photo - 10 réactions

2006-04-05 21:37:14 : bof bof - 2 photos - 13 réactions

2006-04-04 11:40:17 : ou je serais pour le MDP - 2 photos - 12 réactions

2006-04-02 17:37:19 : 500m et 1000m comme déjeuner - 2 photos - 10 réactions

2006-03-31 19:50:38 : Ca sent le printemps - 1 photo - 9 réactions

2006-03-29 21:05:46 : court mais costaud !! - 2 photos - 7 réactions

2006-03-27 16:35:45 : Séance mortelle !! - 2 photos - 8 réactions

2006-03-23 12:54:27 : quel abruti !!! - 2 photos - 30 réactions

2006-03-21 19:03:29 : du changement !! - 1 photo - 9 réactions

2006-03-20 12:11:37 : de bons et loyaux services - 2 photos - 5 réactions

2006-03-16 14:20:55 : et après le semi??? - 5 photos - 23 réactions

2006-03-13 20:14:16 : l'autre pression : la négative - 1 photo - 12 réactions

2006-03-12 19:01:24 : Mon premier semi : Rambouillet - 4 photos - 26 réactions

2006-03-09 12:22:39 : Semi le 12 mars : mission possible ou impossible ? - 0 photo - 18 réactions

2006-03-09 12:21:49 : et voilà, c'est fini !! - 1 photo - 5 réactions

2006-03-07 11:21:52 : la dernière ligne droite - 2 photos - 12 réactions

2006-03-05 15:02:21 : bonjour fatigue! - 1 photo - 9 réactions

2006-03-03 15:58:34 : C'est si bon - 1 photo - 14 réactions

2006-02-28 11:54:23 : j'ai tenu la distance - 3 photos - 10 réactions

2006-02-26 18:32:44 : Qui a volé mes jambes ? - 1 photo - 16 réactions

2006-02-25 08:27:06 : au resto avec le forum - 17 photos - 17 réactions

2006-02-23 12:55:45 : une sortie à oublier - 1 photo - 19 réactions

2006-02-20 12:04:47 : des doutes non confirmés - 2 photos - 8 réactions

2006-02-19 19:37:36 : Dimanche pluvieux, dimanche heureux - 4 photos - 9 réactions

2006-02-16 13:02:31 : Vive le vent, vive le vent d'hiver ! - 1 photo - 9 réactions

2006-02-14 12:23:06 : les fractionnés, c'est mieux que l'endurance - 2 photos - 12 réactions

2006-02-12 13:24:27 : plusieurs émotions : frustré, surpris, anxieux, content - 2 photos - 7 réactions

2006-02-09 13:51:10 : rendez vous manqué ! - 4 photos - 6 réactions

2006-02-07 14:40:42 : une sortie pour remettre de l'ordre - 3 photos - 15 réactions

2006-02-05 18:32:34 : le terrain n'était peut être pas idéal! - 6 photos - 5 réactions

2006-02-02 18:00:15 : la différence est là ! - 8 photos - 15 réactions

2006-01-31 10:50:24 : peut mieux faire! - 3 photos - 9 réactions

2006-01-29 18:40:41 : il y a du laisser-aller !! - 2 photos - 14 réactions

2006-01-26 18:05:05 : de la rigolade - 2 photos - 9 réactions

2006-01-24 11:47:25 : je n'aime vraiment pas ça !! - 6 photos - 17 réactions

2006-01-22 15:52:54 : Séance diversifiée - 8 photos - 5 réactions

2006-01-19 13:38:15 : tout ce que j'aime - 2 photos - 18 réactions

2006-01-17 11:57:38 : du 30/30 bien étalé !! - 2 photos - 8 réactions

2006-01-15 14:16:48 : du seuil avant le plan - 1 photo - 2 réactions

2006-01-12 15:51:15 : mal ou pas mal ? - 5 photos - 9 réactions

2006-01-10 10:06:07 : 30/30 : ce n'est pas évident !! - 2 photos - 21 réactions

2006-01-08 14:40:24 : la forme revient - 3 photos - 6 réactions

2006-01-05 12:14:02 : sortie après-course assez dure - 5 photos - 7 réactions

2006-01-01 18:29:25 : La première course de ma vie - 2 photos - 24 réactions

2006-01-01 11:14:31 : première course : H-4 - 0 photo - 8 réactions

2005-12-29 11:12:23 : Versailles : sur les traces du Roi et de la Reine-tte - 3 photos - 13 réactions

2005-12-26 12:59:50 : courir ensemble - 0 photo - 5 réactions

2005-12-23 08:31:12 : il fallait que je cours - 2 photos - 8 réactions

2005-12-20 11:09:31 : Merci la technique - 1 photo - 26 réactions

2005-12-18 12:51:02 : le fractionné à 0° C - 8 photos - 9 réactions

2005-12-15 12:52:17 : Faut écouter les conseils - 0 photo - 10 réactions

2005-12-13 12:00:58 : ca me rassure - 4 photos - 9 réactions

2005-12-11 14:02:49 : séance régénératrice - 4 photos - 11 réactions

2005-12-08 14:28:46 : je vais bien, tout va bien - 10 photos - 11 réactions

2005-12-06 09:48:21 : l'organisateur a tout annulé ! - 0 photo - 11 réactions

2005-12-04 13:48:32 : sous d'autres cieux... et dans la boue ! - 11 photos - 8 réactions

2005-12-01 12:17:19 : quand l'envie revient - 6 photos - 11 réactions

2005-11-27 21:19:23 : petit décrassage - 5 photos - 13 réactions

2005-11-24 12:05:11 : pourquoi s'en priver? - 6 photos - 11 réactions

2005-11-22 11:47:44 : tout va bien ! - 6 photos - 16 réactions

2005-11-20 13:14:56 : l'endurance en pleine fraicheur - 8 photos - 9 réactions

2005-11-17 13:18:47 : je fonce ! - 0 photo - 17 réactions

2005-11-15 19:00:50 : soirée pluvieuse, soirée heureuse - 5 photos - 8 réactions

2005-11-13 18:53:58 : plus que prévu - 3 photos - 7 réactions

2005-11-11 13:36:03 : il faut rentrer dedans! - 1 photo - 14 réactions

2005-11-08 13:15:14 : totø l'escargot - 5 photos - 13 réactions

2005-11-06 10:34:26 : courir remotive - 8 photos - 7 réactions

2005-11-01 18:51:30 : je suis du matin!! - 6 photos - 14 réactions

2005-10-30 18:36:46 : une sortie qui ne compte pas! - 1 photo - 6 réactions

2005-10-28 23:09:53 : elle est pas belle ma gourde !! - 3 photos - 15 réactions

2005-10-28 01:17:18 : mes petits tableaux - 4 photos - 9 réactions

2005-10-27 11:30:33 : séance qui paye - 5 photos - 12 réactions

2005-10-25 12:04:34 : 2ème séance de seuil - 0 photo - 6 réactions

2005-10-20 14:30:40 : le pélerinage - 6 photos - 9 réactions

2005-10-18 10:49:10 : j'avais tout préparé - 1 photo - 7 réactions

2005-10-16 19:27:15 : quandça donne envie - 2 photos - 9 réactions

2005-10-14 22:11:01 : un + un = deux - 0 photo - 4 réactions

2005-10-13 12:17:01 : en terre inconnue - 4 photos - 12 réactions

2005-10-11 13:26:45 : Séances de seuil - 1 photo - 12 réactions

2005-10-10 23:39:22 : courir en province - 6 photos - 4 réactions

2005-10-06 11:24:59 : mon premier seuil - 1 photo - 14 réactions

2005-10-04 23:58:59 : la soupe est prête - 4 photos - 5 réactions

2005-10-04 13:44:47 : VMA : ah iiiiihhh !!! - 4 photos - 11 réactions

2005-10-02 23:03:00 : J'me présente, j' m'apelle totø - 0 photo - 12 réactions

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